كيف يمكنني مساعدة فرد من العائلة مدمن على القمار؟

كيف يمكنني مساعدة فرد من العائلة مدمن على القمار؟

لسوء الحظ ، لا يمكنك أن تجعل شخصًا ما يتوقف عن القمار. يقرر الناس بأنفسهم ما إذا كانوا سيلعبون أم لا. يجب أن يكون لديهم الدافع للتغيير. من الطبيعي أن تكون غاضبًا حقًا من الشخص الذي يعاني من مشكلة القمار ، ولكن تهديده أو رشوته أو معاقبته يمكن أن يضر أكثر مما ينفع.

قد يكون فقدان السيطرة هذا صعبًا على العائلات. ومع ذلك ، هناك الكثير الذي يمكنك القيام به لتغيير الشخص. يسعى معظم الأشخاص الذين يعانون من مشاكل القمار إلى المساعدة لأن المقامرة تلحق الضرر بأسرهم. اشرح للشخص الذي يلعب التأثيرات التي يمكن أن تحدثها المقامرة عليك ، وحاول إحداث تغييرات إيجابية في حياتك. سيساعد هذا الشخص على فهم أنه يمكنه التغيير أيضًا.

قد تشعر بالغضب الشديد أو الأذى ، مما يجعل من الصعب عليك دعم الشخص الذي جرحك كثيرًا. لم تتغلب كل العائلات على هذه المشكلة. يمكن أن تساعدك الاستشارة على فهم أفكارك ومشاعرك واستكشاف الحلول الممكنة. يمكن أن تكون خطوة مهمة نحو التعافي لعائلتك. يمكنك أيضًا الاطلاع على دليل المساعدة الذاتية للأقارب والأصدقاء

ما يمكن لأفراد الأسرة فعله لمساعدة المقامر على التغيير

تختلف كل عائلة عن غيرها ولديها أفكارها الخاصة عما سيساعد الشخص الذي يلعب على التغيير. فيما يلي بعض الأفكار التي ساعدت العديد من العائلات. يمكنهم مساعدتك في دعم الشخص الذي يعاني من مشكلة القمار وإعادة التوازن للأسرة. بمساعدة مستشار ، ستتعلم:

فهم وتطبيق مراحل التغيير ؛

اشرح للشخص الذي يلعب القمار آثار المقامرة عليك وعلى بقية أفراد الأسرة. (ضع في اعتبارك أن الصراخ ربما لم ينجح في الماضي ؛ من الأفضل التحدث مع الشخص عندما تكون هادئا. من المهم أن تظل هادئًا عندما تحدث معه) ؛

عدم إعفاء الشخص الذي يلعب أو يحميه من أفعاله ؛

اعتني بنفسك واستعيد التوازن في حياتك ؛

ترتيب أموالك ؛

لاستعادة الثقة

لطلب المساعدة.

من المهم إخبار المقامر بآثار سلوكه على الأسرة. عادة ما يبدأ الأشخاص الذين يعانون من مشاكل القمار في تقديم المشورة لأن أفراد الأسرة يشجعونهم على القيام بذلك. قد ترغب في استشارة مستشار بنفسك أولا.

كيف تتحدث مع المقامر؟

ركز على التأثيرات المحددة للعبة عليك. كن مباشرًا وتحدث بأول شخص لمشاركة المعلومات والتعبير عن مشاعرك. على سبيل المثال: “يؤلمني عندما تعود إلى المنزل متأخرًا. “” أنا غاضب لأنني لا أملك المال لدفع الفواتير بسبب لعب القمار. “” أنا خائف بسبب ديونك المتعلقة بالمقامرة. “

التزام الهدوء. حاول ألا تلوم أحداً. دع الشخص يعرف أنك تبحث عن معلومات ودعم لنفسك.

تجنب التهديدات ، لكن أوضح للشخص الذي يلعب ما ستفعله إذا استمر في المقامرة. كن مستعدًا للتصرف وفقًا لتصريحاتك. ربما سمع الشخص الذي يلعب اللعبة أنك توجهت تهديدات من قبل وقد لا يعتقد أنك ستتصرف.

قدم معلومات مفيدة. اعرض مساعدة الشخص للحصول على المساعدة. تعرف على خدمات الاستشارات المتعلقة بمشاكل المقامرة وتزويد الشخص بالموارد مثل معلومات المساعدة الذاتية والكتب ومقاطع الفيديو.

كن صبورا. يستغرق التغيير وقتا. لا تتوقع أن يعترف الشخص بالمشكلة أو يعترف أنه بحاجة إلى المساعدة على الفور. استمر في زرع بذور التغيير. أخبر الشخص أن اتخاذ إجراء سيقلل من الخلاف والضغط داخل الأسرة.

تحقق من علامات الاكتئاب والأفكار الانتحارية لدى الشخص الذي يعاني من مشكلة القمار وأفراد الأسرة الآخرين.

ساعد الشخص على تحمل المسؤولية

من المرجح أن يواجه الأشخاص الذين يعانون من مشاكل المقامرة مشاكلهم عندما يشعرون بالفعل بالضرر الذي تسببه المقامرة. بالطبع ، مساعدتك ودعمك مهم للشخص الذي يعاني من مشكلة قمار ، ومع ذلك ، فإن إصلاح الضرر هو مسؤوليته. الشخص الوحيد الذي يقامر هو من يقرر التوقف عن القمار أو الحد من لعب القمار.

أفضل طريقة للمساعدة هي دعم اللاعب عندما تكون حازمًا. أخبرها أنها إذا طلبت المساعدة ، يمكنها التغيير والوقوف على قدميها مرة أخرى. دعها تعرف أنه ليس عليها مواجهة المشكلة بمفردها.

يعتقد البعض أنه يجب عليهم سداد ديون الشخص الذي يقوم بالمقامرة للحفاظ على سمعته. قد يرغبون في مساعدة أفراد الأسرة الآخرين الذين عانوا من أفعال المقامر. من خلال سداد ديون الشخص المقامر ، فإنك تشير إلى وجود شخص ما لإنقاذه ، مما قد يشجعه على بدء المقامرة مرة أخرى.

إذا كنت تساعد شخصًا يقامر ماليًا ، فأصر على طلب المساعدة أيضًا. إذا قمت بإقراضها نقودًا ، أخبرها أنها ستضطر إلى ردها لك ، حتى لو كان مبلغًا بسيطًا كل أسبوع. تواجه العديد من العائلات صعوبة في القيام بذلك وتحتاج إلى مساعدة مستشار تثق به. تجنب إعطاء المال مباشرة إلى الشخص الذي يلعب القمار ، حيث قد يتسبب ذلك في عودته للمقامرة مرة أخرى.

يمكن لسياسة القبضة الحديدية هذه أن تساعد الشخص على تحمل مسؤولية تكلفة لعب القمار. وبالتالي:

اطلب من الشخص الذي يلعب اللعبة أن يشرح لصاحب العمل غيابه أو وصوله المتأخر.

الإصرار على أن يقوم الشخص بالأعمال المنزلية.

لا تكذب لحماية الشخص.

لا تحاول تبرير عادات المقامرة لدى الشخص.

لا تريح الشخص من خسائر القمار أو المشاكل الأخرى التي تسببت فيها القمار.

لا تقود السيارة أو تلتقط الشخص في أوكار القمار

لا تقامر أو تقامر مع الشخص.

في بعض الحالات ، قد لا يكون تنفيذ هذه الاقتراحات ممكنًا لأن الشخص قد يؤذي نفسه أو يصبح عنيفًا. إذا كانت هذه هي حالتك ، فاطلب المشورة المهنية على الفور قبل اتخاذ أي إجراء.

 إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه يعاني من الإدمان، فيمكنك التحقق من صفحة الموارد الخاصة بنا للحصول على اقتراحات حول كيفية العثور على المساعدة والمزيد من المعلومات الشاملة حول المقامرة.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

ترجمة »